артроздоровье.рф

Лечение суставов — Шаг к свободе от боли!

«Забота о суставах без лишней химии: травы, правильное питание, упражнения и современные рекомендации для здоровья коленей и спины.»

Что такое хондропротекторы?!

Определение: Хондропротекторы — это группа препаратов и добавок, которые содержат вещества, близкие по составу к компонентам хрящевой ткани. Название дословно: «хондро» — хрящ, «протектор» — защита.
Что обычно входит в состав
  • Глюкозамин — «кирпичик» для построения хряща.
  • Хондроитин-сульфат — удерживает воду в хряще, делает его упругим.
  • Иногда добавляют:
    • Коллаген гидролизат.
    • Гиалуроновую кислоту.
    • MSM (метилсульфонилметан).
    • Растительные экстракты (авокадо, соя).
Как они должны работать (по задумке)
  • Подпитывают клетки хряща → замедляют разрушение.
  • Снижают воспаление (частично).
  • Увеличивают выработку суставной жидкости → уменьшается трение → меньше боли.
Что говорят реальные исследования
    1. Эффективность до сих пор спорная!
    2. Глюкозамин и хондроитин помогают не всем.
    3. Примерно 40–60% пациентов отмечают умеренное уменьшение боли через 3–6 месяцев.
    4. Работают лучше всего на ранних стадиях артроза (1–2 стадия).
    5. Эффект заметен только при длительном применении (от 3 до 6 месяцев, иногда до года).
Когда они могут быть полезны
    1. Если артроз начальный или умеренный.
    2. Если комбинируются с ЛФК, диетой, снижением веса.
    3. Если нет противопоказаний к приёму.
Когда они бесполезны
  • На 3–4 стадии артроза, когда хряща уже почти нет.
  • Если надеяться только на таблетки без изменения образа жизни.
  • Если ожидать, что хрящ полностью вырастет заново (такого не бывает).
“
Это не обезболивающие! Они не убирают боль сразу, как НПВС (например, ибупрофен). Курс обычно длится 3–6 месяцев, иногда повторяют 2–3 раза в год. Препараты бывают в капсулах, порошках, инъекциях или как БАДы.
Фармацевтические
Хондропротекторы — это фармацевтические препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин, которые питают и защищают хрящевую ткань, замедляют прогрессирование артроза и снижают воспаление в суставах.
  • Артра
    Артра — хондропротекторный препарат, содержащий глюкозамин и хондроитин, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани, улучшают подвижность суставов и замедляют прогрессирование артроза. Регулярный приём помогает уменьшить боль, скованность и поддерживает естественную «смазку» суставов.
  • Терафлекс
    Терафлекс — хондропротекторный препарат, содержащий глюкозамин и хондроитин, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань, повышают эластичность суставов и замедляют развитие артроза. Регулярный приём снижает воспаление, уменьшает боль и улучшает подвижность суставов.

  • Структум
    Структум — хондропротекторный препарат на основе хондроитина сульфата, который укрепляет и восстанавливает хрящевую ткань, улучшает подвижность суставов и замедляет прогрессирование артроза. Он снижает воспаление, уменьшает боль и способствует сохранению эластичности суставов.

БАДы
Хондропротекторы в виде БАДов — это биологически активные добавки на основе глюкозамина, хондроитина, коллагена и растительных экстрактов, которые поддерживают здоровье суставов, улучшают питание хрящей и помогают снизить воспаление при артрозе.
  • Ревмафлекс
    Ревмафлекс — растительная биологически активная добавка (БАД) на основе экстракта мартинии душистой (Harpagophytum procumbens), известной своими хондропротекторными свойствами. Способствует уменьшению воспаления и боли в суставах и позвоночнике, облегчает утреннюю скованность, снижает отёчность и поддерживает подвижность сустава, при этом не раздражает слизистую ЖКТ и может снизить потребность в НПВС и нормализовать уровень мочевой кислоты.
  • Хондрогард ТРИО
    Хондрогард ТРИО — российская биологически активная добавка в форме порошка (саше) с вкусами апельсина, клубники или яблока. Содержит глюкозамина сульфат, хондроитина сульфат и неденатурированный коллаген II типа. Предназначен для поддержки здоровья суставов, питания хрящевой ткани и улучшения подвижности. Принимается по 1 саше в день курсом от 2 месяцев. Не является лекарством.
  • Структамин
    Структамин — российская биологически активная добавка (БАД) от компании «Эвалар», предназначенная для поддержания здоровья суставов и хрящевой ткани. Содержит неомыляемые соединения масел авокадо и соевых бобов, а также фитостерины.
Главные выводы
Хондропротекторы не волшебные таблетки, а вспомогательное средство.
Лучший эффект — в комплексе с:
  • Упражнениями
  • Снижением веса
  • Правильным питанием
  • Противовоспалительной терапией
АРТРОЗДОРОВЬЕ.РФ © 2025
Живи гибко. Живи свободно!
This website uses cookies. Cookies remember your actions and preferences for a better online experience.
Made on
Tilda